Beden, zihin ve nefes aynı ritimde buluştuğu seanslar. Akışlar; esneklik, denge eve farkındalık üzerine kuruludur. Daha sakin ama derin bir çalışma sunar. Bedeni olduğu kadar zihni de toparlar.
Maksimum 6 kişilik gruplar ile gerçekleşir. Haftanın belirli gün ve saatlerinde gerçekleşmektedir.
Ders gün ve saatleri “Community” grubundan iletilmektedir.
Beden, zihin ve nefes aynı ritimde buluştuğu seanslar. Akışlar; esneklik, denge eve farkındalık üzerine kuruludur. Daha sakin ama derin bir çalışma sunar. Bedeni olduğu kadar zihni de toparlar.
Maksimum 6 kişilik gruplar ile gerçekleşir. Haftanın belirli gün ve saatlerinde gerçekleşmektedir.
Ders gün ve saatleri “Community” grubundan iletilmektedir.
